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記者李依純／台北報導知名主持人陳文茜罹患肺腺癌，18日在台大醫院動手術治療，她日前在主持Yahoo TV《茜問》的錄影空檔時，意外和工作人員提及罹患肺腺癌初期一事，但她始終保持樂觀面對，認為這就是「一塊蛋糕，現場眾人與來賓也都紛紛集氣祝福她早日康復，期盼陳文茜繼續以知性的力量在《茜問》與觀眾一起活得越來越亮。豈料，在最新一集節目中，陳文茜竟因來賓的一句話憤而摔筆。▲陳文茜笑稱要處決來賓。（圖／YahooTV提供）原來是最新一集的《茜問》主題為「30歲後才叛逆，是危機還是轉機？」，現場邀請3位年約30歲的青年來賓解惑開講，沒想到唯一的女性來賓朱口令透露，「希望自己可以在35歲退休」，讓陳文茜一聽就激動地當場變臉丟筆，詢問現場「有無鎮暴部隊可以把她抓出去直接處決」，引得眾人大笑，陳文茜也解釋：「30而立是指獨立，而非退休！」▲陳文茜分享和外婆的感人故事惹哭來賓。（圖／YahooTV提供）朱口令還說工作沒有成就感，因而想改變，並詢問陳文茜要如何「造反人生」？陳文茜建議從事美妝設計的她，可經由出國旅行學習各國色彩學，吸收養分並從中學會獨立，她認為：「一個人一旦在學習中，就會有定力、不會驚慌。」而在得知來賓與外婆感情深厚而可能會不捨離家，陳文茜也在節目中分享她人生最大的遺憾，就是沒能帶已過世的外婆去她最想去的巴黎，她後來就藉由出國，以買各個城市的禮物來懷念外婆、當作送給外婆的禮物，一席感人的話也讓來賓當場落淚。更多三立新聞網報導酒店十指緊扣小鮮肉！秦嵐爆熱戀 親揭「男友」神秘面紗傳奇女神「渾圓雙乳」再升級！車頭燈激突漲奶 內衣擠爆女星首曬「露點照」！網竟歪樓看帥爸…驚：顏值直逼金城武挺姐妹獻處女秀！丁國琳遭星卉出這招…「木瓜奶」要走光了

記者 段楚禎 報導信用卡拼「卡哇伊」，就連頂級卡的首刷禮都很可愛，讓卡友在享有尊榮禮遇之際，還能療癒生活。像是土地銀行JCB極緻卡找來人氣日系LINE貼圖明星「反應過激的貓」，祭出專屬20吋行李箱，陪著卡友世界玩透透。土地銀行JCB極緻卡走氣質系，卡面圖樣以銀河般的底色搭配閃耀的星星，典雅的卡面設計在眾多信用卡中更顯突出。不僅具頂級卡的權益禮遇，還提供一卡通交通票證及小額支付等用途，是日常生活中交通運輸、購物、旅遊等皆能兼顧的全方位生活卡。尤其在首刷禮上下足功夫，自108年3月1日起至10月31日止，新戶核卡成功後，至次月底前一般消費累積滿20,000元以上，即可獲得獨家好禮「反應過激的貓」20吋行李箱，每人限領1次、不累送，正附卡分開計算。「反應過激的貓」被網友譽為一定要選用的LINE貼圖，從第一彈推出至今累積鐵粉支持。新戶首刷滿額禮「反應過激的貓」20吋行李箱，將自108年5月起於每月月底前，寄送至上月符合資格的正卡持卡人信用卡帳單地址。土地銀行指出，土銀JCB極緻卡首年免年費，國內一般消費，每筆金額滿2,000元以上就回饋1％，國外消費更是不限金額通通回饋2％，回饋無上限，自動扣抵當月消費。同時，還有卡友專屬餐飲滿千現折相當於7折優惠，以及免費桃園機場周邊停車，只要刷卡支付當次全額機票或旅行團費80%以上，即享有一年20天免費停車服務，再加上高額國外消費現金回饋，以及機場接送、免費桃園國際機場貴賓室、JCB機場貴賓室、全球專屬秘書、銀座三越國際貴賓休息室服務、日本環球影城JCB LOUNGE，是國人海外旅遊、前進日本相當實用的卡片。原文出處相關文章

中國時報【林志成╱台北報導】因為少子化，已有高鳳、永達、高美及亞太等4所大專院校已經或即將停辦，衍生師生權益的問題。教育部昨表示，對於停辦學校的學生，會協助他們轉學；老師被欠薪，學校若有現金的話，會要求他們拿出來償還。高鳳數位內容學院、永達技術學院及高美醫專等3所學校已經停辦，至於亞太創意技術學院董事會已通過在108學年停辦。其中，高鳳已轉型為中小學、永達提出轉型為社教機構未獲教育部核准、高美則尚未提出轉型計畫，至於亞太現還有1名學生，今年8月起才會全面停辦。高教工會辦公室主任陳書涵說，許多大專院校在停辦前，就開始逼退老師及減扣薪，也會強迫學生轉學，教育部知道學校有問題，卻不及早介入處理，導致教職員生權益嚴重受影響。「《私立大專校院轉型及退場條例草案》給停辦學校3年轉型期，這是讓董事會有上下其手的空間，進一步掏空校產。」陳書涵說，他們不認同這樣的立法方向，學校一旦停辦，就應該強迫清算校產，然後歸公。面對未來會有愈多學校要退場，教育部提出《私立大專校院轉型及退場條例》來處理，目前正在立法院審議。不過教育部技職司長楊玉惠表示，此案要在立法院本會期完成立法，不樂觀。楊玉惠說，教育部分4年籌設50億元的大專校院轉型及退場基金，目前已有25億元入帳，可協助學校處理教師欠薪及學生轉學問題。之前高美及亞太等兩校學生轉學，就動用到基金。關於老師權益部分，楊玉惠說，停辦學校若還有現金，須先償還積欠老師薪水；如果沒現金，則可跟大專校院轉型及退場基金融資，但目前並沒學校來申請。大學退場危機燒錢？永達停辦4年竟還用掉3.5億教師怒批政府：知道正義兩字怎麼寫嗎醒吾高中爆欠數月薪資 學生無書上課私校盼鬆綁學雜費 公私大學同步減招外籍生淪黑工 教育部請看澳洲如何預防下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名韓國瑜發飆了 怒罵官員什麼態度這9萬間房子 放了一年賣不出去電視台董座 3分鐘丟官內幕曝光＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

粘連性關節囊炎發生原因不明，可能跟肌腱活動或不正確運動有關。執業骨科醫師吳晉淵昨日表示，粘連性關節囊炎是一種骨關節病，出現在非慣用手肩膀機會比較大，主因活動較少以致關節沾黏，好發於四十至六十歲族群，女性多於男性，年輕人也可能發生。粘連性關節囊炎通常發生疼痛的手，多數都在非慣用手，舉例來說，經常使用右手的人，相對容易出現在左手。此外，患者發病之後，最早徵兆是肩膀疼痛，但是找不出理由，這時倘若沒有妥善處理，很可能出現更明顯症狀，時間久了肩膀關節活動逐漸受到侷限。吳醫師指出，形成粘連性關節囊炎成因有很多種，不外乎肩膀疼痛或其他原因一段時間不動所造成，包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、心肌梗塞及長期臥床等，工作勞累則要看工作性質。通常初期會感到肩膀疼痛、局部怕冷，夜間疼痛加劇，甚至還可能被痛醒，後來會因為關節粘連以致活動受限，最後雖然稍微感覺不那麼疼痛，但是雙手可能已經無法舉起，就連梳頭、穿衣服、將手放到背後等簡單動作都無法辦到。吳醫師建議發病初期可以自我運動，有助於改善病情或症狀，比如進行肩胛骨活動、鐘擺運動、手指爬牆運動、端盤運動、拉棒運動，甚至使用止痛或肌肉鬆弛劑，但是大多數保守療法都屬於症狀緩解。

立法院「降菸稅」提案，一波未停一波又起，台灣拒菸聯盟緊急向立法委員陳情，力擋修法降菸稅。降菸稅是圖利菸商、害弱勢族群繼續淪為菸商的提款機。WHO「吸菸與貧窮」報告指出，因菸品致病，因病致窮，對於弱勢族群，更會因健康受損而成為貧病交加、不斷惡性循環的超弱勢族群；政府應擴大幫助與鼓勵所有的弱勢族群都戒菸，而不是用低價菸繼續使他們成癮，繼續淪為菸商的提款機。立委提案降菸稅聲稱105年查緝走私菸990萬包、106年增加到2086萬包，倍數成長乃因加稅所致？根據財政部公布的「違法菸類查獲數量」資料顯示，102年查獲私菸2130萬包，該年前後皆未增加菸稅捐，但私菸查獲量創十年最高；WHO及國際調查報告皆強調，當該國整體菸稅佔菸價70%以下時，與助長走私菸的增加無必然關係，而走私菸品是否氾濫，是取決於政府查緝及管制的決心。台灣早在民國87年起，各大菸草公司就不斷新聞置入「台灣的菸稅，導致走私菸品氾濫」的假象，及聲稱「台灣走私菸氾濫~已佔市售一成」，這二十多年來，若如菸商新聞持續聲稱，台灣市售走私菸品恐早已達半數；事實上，過去幾年持續針對私菸市佔率的調查顯示，台灣私菸購買率近10%，與世界銀行調查的已開發國家走私菸約佔一成相近。台灣拒菸聯盟強調，菸害防制不分政黨，為了人民的健康，應停止「降菸稅」此等菸害防制開倒車的論點，更應依循「菸草控制框架公約」規範啟動修訂「菸害防制法」。

(記者黃緒生台北報導)針對區域全面經濟夥伴協定（RCEP）的議題，中國國民黨主席吳敦義今(20)日於中常會中表示，由於臺灣是小型開放的經濟體，國際經貿空間的拓展對我們尤為重要，在此全球區域經貿整合的大浪潮之下，我們絕對要參與其中，尤其絕對不能被邊緣化。他並呼籲執政黨能認清現實，與國民黨共同研究「自由經濟示範區」設立的可能性，不要成為臺灣試圖融入區域經濟整合的絆腳石。國民黨中常會今天邀請台經院前院長林建甫專題講演「RCEP成形的影響與因應建議」以及國家政策研究基金會經濟組召集人林祖嘉專題講演「自由經濟示範區的重要性與可能影響」。吳主席表示，林建甫教授與林祖嘉召集人以深入淺出的說明，列舉很多實例。吳敦義指出，眾所周知，自由經濟示範區的目的，除吸引國內外投資、創造就業並成為經濟成長的引擎外，更是為避免臺灣經濟在全球經濟整合趨勢中被邊緣化，同時為我國融入區域經濟整合創造優勢條件。當前國際間區域經濟整合的腳步非常快速，除了以中國大陸為主導的「區域全面經濟夥伴協定」（RCEP）正在積極談判中，今年很可能會有成果；也看到了美國雖然退出「跨太平洋夥伴協定」（TPP），但剩下的11個國家仍推行了「跨太平洋夥伴全面進步協定」（CPTPP）；另外，中日韓的自由貿易區談判也在加快腳步。五年前國民黨執政期間，提出「自由經濟示範區條例」，但被民進黨強力杯葛而無法通過。當前臺灣面臨的國際經貿環境更為險峻，目前黨籍立委在曾銘宗、費鴻泰、賴士葆領銜下，重新提出這項法案的修正版，相信如此才能有效因應這波區域經濟整合的浪朝，不致讓臺灣被邊緣化，我們希望全黨同志能全力支持；也希望執政黨能認清現實，與國民黨共同研究「自由經濟示範區」設立的可能性，不要成為臺灣試圖融入區域經濟整合的絆腳石。吳敦義強調，我們努力的目標就是「拼經濟、顧生活」，讓我們攜手同心，2020重新贏回執政權，才能撥亂反正，使臺灣經濟永續發展，讓全民共享富裕經濟的果實。2019/3/20

許多父母喜歡在網路上分享自己孩子的成長點滴、育兒經驗等，兒童福利聯盟提醒，在分享過程中務必要為孩子個人資訊安全把關，以防遭不肖人士非法利用，也要注意孩子的反應，尊重其意願，避免親子衝突。八成以上爸媽愛「曬娃」 分享成風潮兒福盟於 2018 年末收集超過 1 千 2 百份有效問卷，發覺每 10 位家長便有 8 位曾在網錄上分享育兒情況，比例甚高，其中還有 3 成爸媽在孩子一出生便將其生活張貼於網路上；另外在分享頻率部分，有 2 成每週分享至少一次，可見此舉已經成為大家習以為常的情形。家長們利用孩子的動態分享，除了育兒心得紀錄外，也用以未來回顧孩子成長，或是因為與親友分隔兩地，需要藉此讓家人參與孩子成長並保持聯繫；甚至也具有抒發壓力、尋求支援及認同的效果。社群 PO 文留心 易使惡意人士非法盜用對此，兒福聯盟執行秘書黃韻璇提醒，紀錄孩童一生一次的童年固然好，但孩子的資安問題不可忽視；澳洲兒童網路安全專設組織於 2015 年曾指出，大量戀童廦網站的照片都是自父母 Facebook 或 Instagram 的發布內容竊取而來。據本次調查發現，20.5% 家長曾放過孩子上廁所或洗澡等，露出身體的照片，甚至未掩飾孩子重要部位，此舉恐造成有心人士惡意盜用，影響孩子生活發展；另外，若過度曝光孩子資訊，如姓名、生日、就讀學校等資料，更恐使孩子淪為犯罪份子鎖定的目標。提醒父母，在張貼任何有關孩童的訊息都不可輕忽，要小心留意。尊重孩童意願 無害快樂分享黃韻璇執行秘書呼籲，家長可以利用網路平台的「隱私設定功能」來確保孩童資訊的接收者皆是可信任親友，減少危害；此外，若是以「群組」方式作為分享，務必確知成員名單，避免不法份子潛藏其中。同時，黃執秘也提醒，父母在分享與孩子相關訊息時，可先事先徵求孩童同意，否則若孩子發覺涉及隱私的事宜「被分享」，恐成為衝突點，埋下爭吵因子。有專家建議，4 歲起便可跟孩子作理性討論和溝通，而至 10 歲以上，家長更應盡快跟孩子討論過往曾分享的訊息，共同決定如何因應，方能減少親子衝突，一同使「分享」成為成長的愉快歷程。本文轉載自健康醫療網  查看原始文章

一項涵蓋近9萬人的統計調查發現，一週一到兩次快步走，便足以降低死於心臟病的風險。根據19日發表於「英國運動醫學雜誌」（British Journal of Sports Medicine）的報告，比起總是窩在家裡當沙發馬鈴薯的人，每週行走或從事園藝10分鐘至1小時，死於任何因素的風險少了18%。研究人員發現，每週從事「中度體能活動」兩個半至5小時者，每次活動10分鐘以上，死亡風險降低31%。每週運動至少25小時者，死亡風險降低將近一半。不過研究人員也坦承，不是每個人都有這麼多時間從事休閒運動。他們表示，騎單車、跑步和競技運動等使心跳和脈搏加速的活動，比中度運動有效率。研究人員說，單就心血管疾病而言，運動5至25小時沒有額外好處。研究執筆人警告，這項研究是根據觀察而來，意味欠缺有關因果關係的確切結論。運動數據為自行紀錄的事實也是一個潛在的弱點。但他們說，研究對象為數眾多，在很大程度上彌補了這些方法論的局限性。更多新聞報導 機械化太冰冷 小七無人店暫喊卡 超商一定要24小時營業？ 小7總座這樣說 青年瑞典打工壯遊 穿短褲遭蟲咬染萊姆病 馬祖南竿又見海飄羊屍 三天內第二起 全台663種鳥 他高中已看過382種 下載全新Yahoo奇摩APP 天天換好康今日最夯新聞流量前3名 挺小英還是挺賴？陳菊表態了 身價902億 傳奇人生「下車了」 負債425億「真的快要破產」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

▲ 長榮、立榮航空宣布3/31起，將臨櫃報到時間提前班機起飛前1小時。(資料照)台北市 / 洪立文 綜合報導長榮航空今(18)日宣布，長榮、立榮航空為因應桃園機場旅客運量逐年攀升，自3月31日開始，桃園機場出發的臨櫃報到截止時間，將由目前航班表訂起飛時間前40分鐘調整為前1小時，以利旅客能於足夠的時間內通過各檢查程序進入候機室。長榮表示，為避免排隊耽誤機場臨櫃報到時間，建議民眾多加利用各式自助報到方式，旅客在飛機起飛前1.5至48小時，均可透過手機、電腦或在機場的自助報到機劃位報到。而今年另於第二航廈第16、17號櫃台設立專屬自助行李托運專區，大幅節省托運行李的排隊時間。目前長榮航空由桃園機場出發的旅客，採用各式自助報到方式劃位的旅客已超過3成，並且持續成長，平均自助劃位報到和使用自助托運行李櫃台，大約3分鐘內即可完成所有報到手續，有效紓解機場報到櫃檯的排隊人潮，也讓旅客在機場的行程可以更加從容。運用行動裝置及自助報到辦理登機手續是全球趨勢，不但可提升航空公司的服務效率，同時也讓旅客為環境保護盡一份心力，特別是使用手機報到，將QR code存放在手機上，即可通關、登機，可以節省紙張的浪費，也是不少年輕旅客喜愛的搭機體驗。另外，華航已於去年月15日起，從桃園機場出發的華航、華信自營航班，櫃台從原本班機表訂起飛前40分鐘改為前60分鐘停止受理報到。華航表示，以便預留充裕的時間讓旅客完成安全檢查、證照查驗、海關手續。更多華視新聞報導 跨性別創舉！ 數位身分識別證明年10月上路 【台語新聞】晉身餐飲董娘 小蜜桃將回台開分店

教育部潘文忠部長及教育部國教署彭富源署長及相關同仁一行，於昨（十九）日走訪南投縣爽文國中及草屯鎮虎山國小，關懷偏鄉學校教育發展。參訪的第一站來到爽文國中，該校透過各種有效及創意的策略，特別透過「陶藝、美術、國樂」等藝文特色課程，提供孩子舞臺，帶起偏鄉孩子的學習動機，成功翻轉偏鄉學校經營樣貌，其中國樂團還曾經在二○一六年榮獲全國學生音樂比賽南投縣冠軍。參訪過程中，潘部長除參觀校園環境，更進入課堂觀課，王政忠老師以自創MAPS教學法，「三層次提問設計」搭配「圖像組織」、「合作學習」、「口說發表」等教學策略，帶領學生體會閱讀的美好，協助學生從共學到自學，提升學生學習力，充分展現一○八課綱「自發、互動、共好」的學習型教師精神。參訪第二站彭富源署長一行人來到虎山國小，虎山國小是一所創新又溫馨精緻的學校，目前國小有十三班、幼兒園一班，學生總數約三百人。學校有豐富多元的生態環境、有專業熱忱的教師團隊，也設計了許多課程，培養孩子具有「品格力、學習力、未來力」，包含外師入班、國教教育日、專利發明、程式設計課程、品格運動、水上運動會、積木課程、未來領袖培育、科技課程及統整活動等。虎山國小每週一次的「校長生活課」是葉兆祺校長的公開課，邀請全校老師觀課，其中一系列課程主題即是「創意發明」，校長以「講‧思·記‧達」教學法推動創造力課程激發學生思考，致力於每個孩子畢業前有一個專利發明，去年有六件四十七位學生取得國家專利，今年則有九件七十六位學生提出專利申請，每位畢業生均可取得專利證書，培養未來人才建立核心素養與競爭力。潘部長透過此次參訪行程，看到教師能夠自發汲取專業資源提升教學品質，並且於課堂教學中發揮多元創新的功能，最後回饋給每位學生學習成長；另外也聽取教師對教育政策的建言，並瞭解學校教育現況，同時就學生學習狀況進行交換意見及互動，以作為政策制定之參考，以促進偏鄉教育發展。

記者李嘉翎／綜合報導中國男星胡歌因為接連拍攝陸劇《偽裝者》、《琅琊榜》、《大好時光》事業再攀高峰，在兩岸三地擁有高人氣，感情世界理所當然也是外界關注焦點，其第一個公開承認的女友，正是2004年因戲結緣的女星薛佳凝，近3年來薛佳凝消失在演藝圈，期間一度傳出她皈依佛門，近日她總算現身，受訪時公開自己的近況，透露這段時間前往西藏閉關，只為找尋內心的寧靜。▲▼胡歌和薛佳凝有過一段情。（圖／翻攝自微博）薛佳凝是胡歌第1位公開承認的女朋友，2人因戲結緣，胡歌2008年出車禍時，薛佳凝立刻拋下手邊工作飛奔到醫院，甚至在演藝事業最紅的時候婉拒許多工作邀約，只為照顧胡歌，雖然這段戀情只維持2年多，但至今仍是胡歌最難忘的一段情，但2016年薛佳凝突然淡出螢光幕，2017年底傳出她皈依佛門帶髮出家，直到2018年參加節目《我就是演員》，扮演一個病童的母親，再次勾起眾人回憶。▲薛佳凝神隱期間去了西藏。（圖／翻攝自微博）據《新京報》報導，薛佳凝透露自己的個性本來就比較獨來獨往，但卻多次因為跟胡歌的一段情成為眾人的話題，她不願活在外界的輿論中，再加上工作上的撞牆期，於是選擇從眾人的視線中離開，推掉所有戲約、淡出螢光幕，這段時間，她到西藏去體驗當地的生活，她有感而發的說：「雖然他們的生活沒這麼富裕，但你在他們臉上看到的快樂是由衷的。」對於外界最關心的感情，她也表示：「無論是從演戲上、解讀上，還是從閱歷上來講，我的生活跟別人沒有關係」，並透露已正式回歸，目前正在拍攝新劇《榮光時代》。更多三立新聞網報導貝克漢二兒轉大人！16歲羅密歐爆母子戀 網一看年齡驚呆擊敗潘瑋柏！王思聰擠進「百大帥哥榜」 網一看理由…笑了傅恆OUT？抓包峇里島褒愛《延禧》男星 吳謹言曬照回應「公開是好事」胡歌爆情人節認愛圈外女友…公司給出回應了

【早安健康／Vitabox維他盒子】牛奶可以空腹／加熱喝嗎？ 許多人，包含Jamie老師本人，都喜歡睡醒來杯牛奶，並且加熱。清晨太陽剛起、大地尚未回溫，來杯溫熱牛奶，那真是很舒適又暖胃。 但是，有些人傳聞，牛奶空腹喝會造成腹瀉、牛奶加熱喝營養會流失？真的是這樣嗎？今天讓Jamie老師和大家聊聊，牛奶是否可以空腹喝、牛奶是否可加熱喝？ 牛奶可以空腹喝？ 不可以空腹喝牛奶的疑慮在於 以上確實會造成空腹喝牛奶原因，不過只要你不是乳糖不耐症患者、或者並非病後初癒，基本上都還是可以空腹飲用牛奶的，所以不用擔心。 不過，有一點值得補充的是，若您是骨質疏鬆者、或者需要補充鈣質者，Jamie 老師建議飲用牛奶時，別和紅茶、綠茶、咖啡一起喝；原因是，紅茶、綠茶、咖啡是「高單寧酸」飲品，如果高單寧酸加上高鈣成分的牛奶，比如飲料店賣的「紅茶牛奶」「綠茶牛奶」「咖啡牛奶」，都會阻礙人體對鈣的吸收。 所以，若要確實補充鈣質，又得喝高單寧飲品的話，建議兩項飲品分開一小時後，再個別飲用。 牛奶可以加熱喝嗎？營養成分會不會被破壞？答案在下一頁！ 牛奶可以加熱喝？ 對於早起喜歡喝溫熱牛奶的人來說，喜歡加熱後再喝，一來可在飲用前聞到淡淡奶香、二來喝進去後可以暖胃增加幸福感。一般來說，牛奶含有鈉、鉀、鈣、鎂、鐵、鋅及維生素等營養成分，有些人則擔心，牛奶加熱後上述的營養成分會受到影響，甚至破壞。 基本上，用物理角度來看，上述礦物質以及維生素不會因加熱攝氏50-60度而有所影響，例如： 若還是有疑慮，是有三種加熱方法： 不論如何，牛奶已成為我們日常生活營養的飲品，不論是單純喝還是伴甜點，淡淡奶香讓我們生活中添加不少幸福滋味！ 作者簡介：Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成，專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合，解決既有存在的問題：總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。 … 延伸閱讀：

中國時報【洪榮志╱台南報導】台南區免試入學比序制度大變革！台南市長黃偉哲18日宣布，為回應外界對12年國教免試升學台南區超額比序方式調整的期待，明年度起將適用新的比序制度。新制的最大特色，在於超額比序從11項減化為6項，體適能基本分也提高為6分，預料可大幅減輕體弱學子的壓力。調整後的免試入學超額比序項目，依序為：總積分、志願序、國中教育會考總積分、多元學習表現總積分、國中教育會考總積點、會考加註標示。市府教育局長鄭新輝表示，台南區免試入學制度的比序項目與順序，家長最關心的2個問題，分別是體適能很難拿滿分引發的壓力，以及會考以3等計分過於粗略引發的不公平。因此，此次修正以「優勢發展、適性選擇；科科等值、減輕壓力」為核心理念，兼顧比序的公平性與弱勢照顧，希望建構友善的免試入學比序方式。增加語言認證鄭新輝說，在新制的多元發展項目中，一、增加語言認證（含英語、本土語）5分；二、調增社團活動計分由10提高為15分；三、多元發展6項滿分提高為70分，學生只要得50分就算滿分，可相對減輕體適能要拿滿分的壓力。至於體適能的基本分也由現行4分提高為6分（滿分10分），落實弱勢照顧與避免劣勢懲罰。此外，在國中教育會考積分採計方面，也將增加「教育會考總積點」的項目，將各科的三等級四標示（A++、A+、A、B++、B+、B、C七級分），換算為總積點，並將寫作測驗一起納入計分（最高1分），總積點由30分增加為36個積點，以避免粗略的三等級區分，引發不公平比序的爭議。至於在同分超額比序方面，不僅去除多元發展項目（體適能、社團參與、獎勵紀錄、服務學習、競賽成績）、寫作測驗等單項的同分比序，以減輕體適能與寫作測驗單項比序產生的壓力，還簡化同分比序的項目（由原本的11項，減為6項），讓比序更為簡明易懂，還新增的教育會考總積點，以解決同分比序問題。作文重要性大降黃偉哲認為，此次調整同分比序主要是希望台南市在入學甄試的制度上，能慢慢朝向更人性化、更合理化，讓家長、學校、老師都可以找到依循的方式、方向，也讓孩子在一個比較健康完整的環境下受教育。補教名師張簡永祥則認為，此次修正的亮點是取消沿用6年的單項比序，並以總積點來同分比序，如此更能符合公平原則；但因作文在總積點中僅以「小數點」間隔，作文的重要性大幅降低，算是美中不足之處。

有些事情可以蓋棺論定，有些則不行。隨著紀錄片《遠離夢幻莊園》的推出，大家又掀起了陳年老話題：「麥可傑克森是否曾對兒童性侵？」大眾看過紀錄片後的激烈反應，與麥可家人與粉絲的還擊，只是把爭論再次推向報章雜誌。反而是歐普拉製作的特別節目，提醒了大家，到底所謂「性侵犯」是怎麼回事。《遠離夢幻莊園》（Leaving Neverland）是英國第4頻道（Channel）推出的紀錄片，北美地區在日舞影展發表後，立刻被HBO買下版權，分別在3月3日、 4日，分成上下集播出。為什麼要分成上下集呢？因為片長足足有4個小時之久。該片的導演丹瑞德（Dan Reed）解釋，電影必須要那麼長，才可以讓兩位受訪者，韋德（Wade Robson）、吉米（Jimmy Safechuck），把所有的事情都交代清楚。但對於韋德與吉米而言，這不是他們人生第一次跟麥可傑克森扯在一起。兩人都是從6、7歲時，就成為麥可的粉絲，也非常擅於模仿麥可的招牌舞步。因為這樣，他們才成為少數可以跟麥可近距離接觸的粉絲。吉米曾與麥可傑克森拍過百事可樂廣告，也在他的演唱會上跳舞；韋德也是類似，麥可巡迴到澳洲演唱時，被找去台上跳舞。因為這樣，麥可在他的豪宅「夢幻莊園，分別招待兩人多次前去遊玩。此外，韋德在2004年，當麥可被二度控告性侵兒童時，出面當他的證人，宣稱麥可沒有對他做任何性騷擾的舉止（當時出庭作證的還有長大的麥考利克金，「我知道什麼是性，我長大了，麥可沒有對我做那些事。」）。然而這個說法到了2013年，韋德就翻供了，他承認在法庭上撒謊，其實麥可有對他性侵過，還上了電視節目《The Today's Show》，並且控告麥可遺產管理委員會求償，但案子沒有成立。當韋德在電視上接受訪問後，吉米也跟著跳出來推翻之前的說法，表示麥可曾對他性侵過。《遠離夢幻莊園》導演丹瑞德表示，整部片並不是關於麥可，而是這兩個成年人如何看待性侵的往事，所以完全沒有採訪另外一方的說法，這也成了紀錄片被批評的地方，因為太過偏頗。當HBO決定在電視上首播紀錄片時，歐普拉也決定加入了這場論戰，她製作了《歐普拉：夢幻莊園之後》（Oprah Winfrey Presents: After Neverland），長達一個小時的訪問節目，一等首播結束，就接著在HBO與她自己的OWN頻道上同步播出。她邀請了上百位的現場來賓，都是曾被性侵的當事人或家屬，以及心理學家，在攝影棚一起觀賞長達4小時的紀錄片後，再請出導演丹瑞德、韋德、吉米，接受她的訪談。眾所皆知，歐普拉曾在1993年，也就是麥可首度被告性侵時，進入麥可的「夢幻莊園」錄製訪談特輯，這是史上麥可破天荒讓媒體進入他家採訪。但這段訪問，被當時的《讀者文摘》批評根本就是替麥可洗白，歐普拉沒有咄咄逼人逼問麥可的說詞。當麥可在2009年過世，歐普拉還在2010年訪問過麥可的家人，所以她現在的舉動也被譏為牆頭草。然而歐普拉非常在乎自己的媒體公信力，過去曾在她「每月一書俱樂部」誇張個人經歷的作者，在被拆穿騙局後，就被她找回上節目遭到逼問，這次錄製的訪問節目，某個程度上儼然也是在彌補當初訪問麥可不夠火力全開。歐普拉在節目一開場，就說「在我主持電視的25年之間，做了217集關於性侵犯的內容。」她解釋性侵犯不光只是強暴，還包括性引誘（sex seduciton）的概念，當她看完《遠離夢幻莊園》之後，就打電話給導演，「你把我過去217集想說明的內容，在4小時內就交代完了！」歐普拉過去就是所謂性侵害的受害者，加害人是家族的某個親屬，她說：「這件事情超越了麥可，也該是我們正視社會的病態，人性汙點的時候。這是正在發生的事，就在家庭中、也在教會、學校、校隊等環境中。」節目中分析了兩位當事人的狀況，整理出所謂「性侵犯」的模式，並不是我們以為的「用暴力脅迫的陌生人」「有刀子抵住，只好不得不從」或者「不脫衣服，就沒飯碗」。而是在當事人封閉的人際關係中，屬於社會地位更高，擁有德高望重的形象、眾人眼中的正派好人出現，跟被害者發展出彼此信賴的、互相友愛的基礎，然後才發生「包裝成美好情誼」的性，並且成為加害者與被害人要一起信守的「祕密」，如果說出去，就會毀了兩個人。所以當事人的父母親或長輩，不斷追問「你有受傷嗎？」，對當事人而言，反而是無法理解的問題，導致許多兒童性侵案的受害者，都是長大後才猛然醒悟，原來發生在自己身上，不能講出去的事，叫做「性侵」。《遠離夢幻莊園》有一半的篇幅，都在交代兩位當事人，在成年與麥可疏遠後，為了信守「不能說出去」的承諾，要花費許多力氣整理自己的人際關係，甚至被無法形容的負面情緒所困擾，導致他們與家人的分崩離析。《遠離夢幻莊園》一播出，立刻讓許多人選擇切割，諸多電台決定不再播放麥可的歌曲。《辛普森家庭》決定抽掉當年有麥可配音的一集。歌手德瑞克去年發表的歌曲〈Don't Matter to Me〉有麥可的歌聲，巡迴演唱就把這首歌拿掉。路易威登則決定會把今年秋冬服飾當中，以賣可為靈感的設計全部刪除。然而《遠離夢幻莊園》的內容還是引爆了麥可家族，以及粉絲的怒火。首先麥可家族狀告HBO要求1億美元賠償，同時也把原本獨家賣給HBO的兩場演唱會實況，上傳到YouTube讓大家免費觀賞（他們指出HBO違反了合約裡頭，不得毀謗麥可的條文）。粉絲們則主動翻譯麥可家族的聲明，在各個新聞網站轉貼與留言，指出這是一場媒體追求收視率、拿死人大作文章的鬧劇。此外他們還踢爆兩位當事人過去都想打官司求償，都是想趁機從麥可身上大撈一筆，甚至有粉絲出面要控告他們。在香港與台灣，《遠離夢幻莊園》的版權賣給了福斯傳媒集團，在Fox+平台上播出，粉絲們立刻寫信與留言要求下架。在這一波反擊聲浪當中，八卦網站TMZ居然有通天本事，挖出1989年的監視器錄影帶畫面，變裝的麥可傑克森帶著年幼的吉米，去某間珠寶店買首飾。這看似有些不尋常，但也不見得有多誇張的事蹟，恰好印證了《遠離夢幻莊園》最最最駭人的一幕：吉米回憶跟麥可相親相愛，麥可送他戒指，還寫下誓言，意即結婚的意思。從一個6、7歲小孩的眼光來看，這是一場家家酒，但從成年人眼光來看，這就不對勁了。可想而知的是，未來粉絲想要為麥可平反的動作不會停下來。如果你願意的話，網路上已經有許多粉絲張貼麥可在官司中的有利證據。歐普拉在訪問節目的結尾前，就問過兩位當事人跟導演：「你們知道自己躲不過被嗆吧？我也躲不掉！」更多鏡週刊報導《波西米亞狂想曲》可能拍續集 以Live Aid 為開端Netflix上架得獎記錄片 泰天團主唱跑2215公里募款11億讓女性「笑著生孩子」 《祝我好好孕》力拚上院線

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】不讓上個月勇奪AT&T Pebble Beach Pro-Am（圓石灘配對賽）的Phil Mickelson（菲爾•米克森）專美於前，同期的另一位美國名將Jim Furyk（吉姆•佛瑞克），差點在TPC at Sawgrass（索桂斯）的Stadium Course（斯塔德球場）贏得層級更高的「第五大賽」THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）。這位再過兩個月不到就要邁入四十九歲的美國萊德盃隊長，先在週五擊出六十四桿，接著再日再攻下六十七桿，繳卡時以低於標準桿十五桿領先群雄，無奈倒數第二組出發的Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊），後來抓下關鍵的博蒂，終場以一桿之差屈居第二。受到傷勢所苦，佛瑞克競爭力大不如前，過去兩年聯邦快遞盃分別為一百五十七和一百四十一，加上沒有動用生涯獎金榜的免死金牌條款，今年只剩下半卡資格。儘管靠著兩場比賽打進前十，佛瑞克獲得不錯的聯邦快遞排名，不過前一週仍然無法補進Arnold Palmer Invitational presented by MasterCard（阿諾帕瑪邀請賽）名單之中。事實上，佛瑞克原本也不確定能否打進球員錦標賽，但倒數第三名幸運取得一席之地，最後繳卡時竟然高掛領先榜，他賽後說道：「很高興又回到競爭行列，有機會爭奪冠軍，而且在壓力下打出那麼多好球，我想對於接下來的比賽信心幫助很大。」佛瑞克一役大賺一百三十五萬美元，單季獎金來到1,931,520美元，比過去兩季加起來還多，確保了明年的先發種子權，不過更讓他的開心的是，世界排名從一百六十七勁揚至五十七位，提前預約WGC-Dell Match Play Championship（世界比洞賽）的六十四強門票。然而，佛瑞克更渴望重返奧古斯塔的大門，他過去三年缺席了兩次，但只要在四月一日前挺進五十強行列，屆時將不用收看電視轉播了，同時也點燃挑戰自2015年RBC Heritage（傳承盃）後首勝的信心。「靠著這場比賽的優異表現，我應該可以參加殖民地和紀念賽，甚至有機會打進名人賽。」擁有十七座美巡賽冠軍紀錄的佛瑞克說道：「現在看來PGA錦標賽也沒問題了，所以我要稍微調整一下行程表。」

Google Tasks（工作表）功能推出後，便受到不少人的愛戴，而為了將其進一步塑造為「G Suite 中待辦事項的管理中心」，Google 在稍早的更新中又為其加入了不少各方期待的改進。往後當你在網頁版的日曆中創建或編輯工作表項目時（你可以在日曆的右方開啟 Google Tasks 功能），你將會發現多出了一個「新增日期/時間」的選項，藉此你就能為該項目設定單次或循環提醒啦。當到了你所設定的提醒時間，桌面就會跳出通知。或者，如果你的 Android 或 iOS 設備上有安裝 Tasks 的 app，你也會在手機或平板上收到通知。收到通知後，請記得要將其標記為已完成，否則隔天早上 9 點你可是會再次收到通知的。此外，這次更新後，你也可以從 Inbox、Gmail 、日曆和 Google 助理導入提醒囉。往後在打開 Tasks 的 app 時，它將會詢問你是否要將現有的提醒導入。當然，如果你想要的話，也是可以手動進行相關操作。你只要先造訪日曆，在右側 Tasks 的選單中選擇「將提醒複製到工作表中」就可以了。但要注意的是，導入的動作只是將現有的提醒複製進來，之後對它們進行編輯，是不會同步影響到原本四散於各處的提醒的。畢竟，Google 這回更新就是希望你使用 Tasks 來管理所有的提醒事項啊。G Suite Updates

旺報【記者葉文義、林汪靜╱台北報導】對於推動自由貿易經濟特區，全國商業總會理事長賴正鎰18日表示，台灣很需要一個自由貿易經濟特區，藉這樣的機會，台灣經濟或許有機會調整，可以提升台灣競爭力，而全國工業總會祕書長蔡練生也表示全力支持，這對台灣經濟成長絕對有立竿見影的效果。不過，賴正鎰指出，以現在民進黨在立院仍占多數，草案要通過不太可能，民進黨政府對此已表達反對立場，立委現在也都聽府院的，這項政策可看成是國民黨作為明年總統大選的一項政見。至於有學者建議排除陸資、陸貨作為示範區的開放重點，這樣或可減少政治爭議。對此觀點，賴正鎰直言，台灣經濟最主要還是要靠兩岸經貿，如果排除掉陸資、陸貨，那這個（自由貿易經濟特區）等於是「白設的！」不會有太大效果。賴正鎰認為，當然不能忽視兩岸經貿的高度連結性，以後台灣甚至會是兩岸的自由貿易區，他希望當局不要「逢中必反」，如果可以利用自貿區把原本在大陸出口的轉成台灣出單，把大陸的一些相關廠商集合在這裡裝配及出單，「這樣台灣不是賺到了？不就是搶到貿易戰的先機？」而蔡練生也對自由經濟貿易特區持贊同立場，他表示，台灣保守的心態以至於目前都沒有和全球簽訂貿易協定，甚至對台灣產業和人民薪資都造成傷害，這是台灣的經濟困局，設立特區不僅對台灣業者出口外銷有幫助，也對台灣經濟成長有立竿見影的效果。蔡練生更強調，台灣本來就應該要是一個「自由貿易島」，設立特區只是一個示範而已，政府必須持開放態度，應在資金、人才、法令等方面大幅度的鬆綁，促進與外資的連結，如果政府總是「管太多」、「限制太多」，各方面都不開放，那想要和其他國家簽署貿易協定，帶動經濟成長，根本不可能。「如果自己什麼都不開放，為什麼人家要接納你。」

政治中心／綜合報導2020總統大選將近，各路人馬無不摩拳擦掌，躍躍欲試，可說是人人有機會，個個沒把握。命理師王馨怡表示2020要選董統的人才很多，每個都深藏不露，尤其她最看好韓國瑜代表藍營出馬PK「賴神」賴清德，對於第三勢力力拱的台北市長「柯P」柯文哲，她坦言：「大勢已去」。▲▼王馨怡認為2020如果藍軍推出韓國瑜，綠營只能靠賴清德有機會一拚上下。（圖／翻攝自臉書）距離2020總統大選之日越來越近，各政黨不少人都蠢蠢欲動，每個人都劍指總統大位，藍營當中朱立倫最先表態，緊接著過完年又有王金平宣布參選，外界則認為前副總統吳敦義也有意參選，再加上韓國瑜這個藍營神主牌，藍軍可說是「人才濟濟」。而綠營除了蔡英文總統力拚連任外，昨日前行政院長賴清德也宣布參加黨內初選，近年竄起的白色力量柯文哲，雖然總說會做滿市長任期，但也從不說死。命理老師王馨怡今日在臉書表示，「2020年要選總統的人才很多，個個都是龍虎兄弟，深藏不露…」她期望2020是個新的翻轉開始，個個有希望，人人有飯吃。▲王馨怡認為如果2020有富豪參選恐成黑馬。（圖／翻攝自臉書、微博）王馨怡向《三立新聞網》表示，目前看來藍營如果推出韓國瑜，綠營肯定得推出賴清德來一決高下，她認為目前的態勢，蔡英文絕對沒機會跟韓國瑜比拚。而第三勢力最強大的「白色力量」柯文哲，王馨怡老師直言：「大勢已去」，反倒是因為近幾年經濟低迷，如果有商界名人如郭台銘、王文洋等人出馬角逐，肯定會成為黑馬。▲王馨怡認為在2020的總統角逐名單中，柯文哲已經「大勢已去」。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導94要客訴／擊退藍白夾擊！賴清德還差這些票？自比令狐沖開會就喊傷元氣 網友：韓國瑜體力酒量都差遠了火爆！黃國昌整整1分鐘V.S副院長蔡其昌對嗆交鋒！炮仔聲／惡媳婦的反擊！何如芸被推仆街 身沾白色黏稠物…

記者劉忠杰／綜合報導確定扛下洋基今季開幕戰先發大任的日籍投手田中將大，今天在對勇士的熱身賽中，投5局雖然被敲出2支安打，失1分，但飆出7次三振，助球隊以7：4取勝，自己也拿下熱身賽的第2勝，顯示春訓將狀況調整的相當好。▲田中將大將扛下洋基在主場對金鶯的開幕戰先發。（圖／翻攝自洋基推特）「變化球的狀況相當不錯，所以前2局並沒有放太多的精力在投快速球。」田中將大賽後表示，今年春訓開始使用「彈指曲球」，此役有不錯的發揮，「我相當滿意！已經準備好在新球季中使用這個新球路。」田中將大此役唯一的失分是在4局下被馬卡奇斯（Nick Markakis）所敲出的陽春砲。對勇士一役，田中將大共投82球，其中53球是好球，不過他對於自己在比賽初期的投球有些不滿意，他說，「因為動作上的小問題，導致球速並沒有完全投出來，經過調整之後，速度也逐漸恢復。」「我已經準備好投開幕戰了。」田中將大信心滿滿的說，「回顧上個賽季表現，因為我有良好的春訓，今年，我很滿意自己的春訓，相信在進入球季後，應該也會有不錯的結果。」到目前為止，田中將大在熱身賽登板4場，全是先發，戰績2勝0敗，投15局被敲出13支安打，包括3支全壘打，失5分，防禦率3.00，送出20次三振及3次四死球。更多三立新聞網報導不顧北京反對？印地安泉網賽竟棄奧會旗改我國旗大聯盟第2老！水手海外開幕戰 朗神確定先發上陣年逾45歲開幕戰還先發出賽 大聯盟僅有7人達成道奇王牌柯蕭 連續8季開幕戰先發投手紀錄確定打住